Current stats på CBB kille +180 93,4kg/183cm

+6hekto denna v till 93,4 men hårdare :) mina ben känns o ser större ut, annan känsla tryck fyllighet allt dessa sista v av 1 set 20reps böj till fail. ska bygga mina ben så osen blir övningarna efter komplement.

då lite av mina nuvarande mått: tagna ur sängen tom o kall o go :)
vrist runt strumpan 28 (vätska o fett lite här, haft 27. 26 borde gå)
vad 43
lår 64,5
midja runt naveln 83
bröstvårtan runt 125
utsida axelnt runt 142 (arnold runt bröst 145... lite mer lats o pecs kan man ju bygga :P)
underarm utsträckt med handen spänd inåt 33
överarm 42,7

skillnad mot off 108kg innan laroussi
vrist unknown
vad 42
ben 68
midja 99-104 pendla
bröst 133
axeln 148
underarm 34
överarm 43

nu kolla lite poser bilder jag gillar inför photo shoot 16 mars med Binniam Eskender o ge han idéer :)

ladda för rygg på Gumse kl 11