Även fått bekräftat efter 2 samtal med mekaniker på mopedfirman att Google har bättre kunskaper. Dvs exakt som jag läste och som MAris pappa löste så var ett stift löst i kontakten till tändningen så nu fungerar moped, får vänta på snön smälter bara sen är de party på :)
Benpasset i dag dödade... Dels av viktnedgången men även av tjugorepparen i böjen som övning 1. höjde 2,5 o greja 20 hade kanske kunnat göra några till men ska höga 2,5 varje v så länge de går. sen off season är de KRIG för ett par Samir Troudi quads <3
Så böj 30kg 70 110 142,5*20
Sen hipthrust för rumpan 3 set på 90kg
Sen tänkte jag på just kill it o klämma sönder låren. Började på en vikt där jag klara 20 hårda kontraktioner i benspark o sittande lårcurl. vilade 70 sek sen sammma igen 5 cykler sen sprängdes låren av pump
Sen lite gående utfall fokus på rumpan o hams dottern fick följa med
Sen 3 set cirkelträning liggande lårcurl med glutes flexade, insida lårmaskin o rumpmaskin fullt mag.
Sen helt jävla slut o hemgång.
Recension av kompressionstights: Bättre känsla när man tränar, bättre o snabbare pump. Sen har jag dem på mig 2 tim efter passet o värken kommer faktiskt mkt fortare. Känns som man återhämtar sig ngn dag fortare.
Rekommenderas!
Hoppas MM sports tar in såna i sitt sortiment.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar